關於這本書
書名：打造第二大腦：多一個數位大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術
作者：提亞戈．佛特
出版日期：2023/02/09
誰適合閱讀這本書？
適合對於處理大量資訊或學習效率有需求的人閱讀，尤其是希望學習如何使用數位工具有效管理知識的人。對於想要提高工作效率、專案管理、學習新技能、創業或生活管理的人也有參考價值。
畫個小重點
本書介紹了數位知識管理專家提亞戈．佛特所提出的「第二大腦」建構法，這個系統可以幫助我們更有效率地消化、重組、記憶海量的知識與訊息。
使用「第二大腦」的好處包括能夠秒速思考、輕鬆歸納、高效輸出，並且可以用於學習、工作、生活等方面；建構「第二大腦」的具體步驟包括獲取、組織、萃取、表達等。
精選段落摘要
第二大腦的前景
大學三年級時突然出現喉嚨疼痛的情況，而醫生找不出原因，狀況持續惡化到無法說話、吞嚥或大笑；最後接受所有檢驗和掃描都無法找到解脫方法，開始服用強效抗癲癇藥物，但是副作用卻使身體各處逐漸失去感覺且造成短期失憶問題。當自我表達能力日漸退化時，開始從氣餒轉變成絕望，感覺像是有機會一展鴻圖之前，人生舞台就拉下了黑色帷幕。
轉捩點：發現寫筆記的力量
在面對健康問題和職場挑戰時，是如何透過數位筆記系統整理資訊、紀錄學習心得，並加以應用於生活中？
透過紀錄個人病史及探索健康緩解方式，發現身體健康與身心連結息息相關。在教學工作中，利用數位筆記系統整理課程內容並設計文字遊戲，幫助學生提高個人生產力技能。在職場中，透過記錄事務和學習心得，提高自己找出所需資訊的能力，成為同事尋找檔案時常求助的人。數位筆記系統成為作者學習、工作、生活中的得力工具，並使作者更加重視知識的價值。
另一次轉折－發現分享的力量
在專案顧問工作時，偶然從報導得知人力資本的價值超越有形資本，開始思考自己的筆記是否也是知識資產，可以增值並產生複利效果。
作者將自己的筆記工具「第二大腦」視為忠實的知己和思考夥伴，能夠幫助記住事情、提醒方向、建議可能性。並發現很多人雖然使用生產力工具，卻很少有系統性的筆記方法，傾向於因應當下需求，不考慮日後是否還能找到。後來將自己的筆記方法教授給同事，最終發展成為對大眾公開的付費課程，看到學員們的工作和生活有了立即的變化。
從自身慢性病的經驗學習到，理想的方法是在當下而非未來著手組構資訊以解決問題、產生成果，並將這個取向應用到生活其他領域中。系統化的筆記方法適用於各式各樣的用途，以及任何專案或目標，並能夠輕易且大方地分享知識以服務周遭人。
第二大腦系統的起源
「第二大腦」系統是一種數位筆記方法，可以幫助人們將個人筆記轉化為有價值的知識資產。「第二大腦」不在於完善某種理想人生，而是通過優化外在與自我的系統，讓人們更加自由地思考和創造。書中也將介紹「第二大腦」的原則、工具和建構步驟，以及如何將其付諸實踐。
選擇資訊獲取工具
如何獲取資訊並使用各種工具將其儲存到第二大腦中，以便未來更方便地管理和應用？
市場上有多種資訊獲取工具，包括電子書應用程式、稍後閱讀應用程式、數位筆記軟體、社群媒體應用程式、網頁截圖應用程式、語音檔轉文字軟體以及其他第三方服務、整合服務與外掛程式。
這些工具有些是免費的，有些需要付費，但無論是哪種工具，只要能有效地幫助人們獲取資訊，就是值得推薦的。
而管理資訊的工具，如檔案資料夾、雲端硬碟、分享工具也相當重要性，這些工具就像是人類神經系統的外在延伸，能夠幫助人們感知周圍的事物。
不要讓資訊散落在不同的地方，建議將獲取的最佳資訊儲存到數位筆記軟體中，這樣才能更方便地取用資訊。
關於作者
提亞戈．佛特
一位全球頂尖的生產力專家，擁有數位知識管理方面的專業知識，他在《紐約時報》、《大西洋》、《哈佛商業評論》等刊物發表過許多文章。
2017年，他開授了「打造第二大腦」線上課程，累積了來自百餘國、超過五千名學生的學習經驗。該課程借鑑了資訊科學、用戶體驗設計等學門，以及與矽谷領導人和組織合作的專業經驗，他的教學目的是讓知識工作者更有效率地整理、運用日常吸收的知識。
＊本文情境圖由Midjourney產生＊
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